タグ: アラフォー

皆さんこんにちは。DANです。 あまり需要はないかもしれませんが、 アラフォーのオッサンのダイエット方法を書いていきたいと思います。 まずは現在の体重の減少についてです。 こんな感じですね。 地味にですが着実に減っています。 ではこの地味に体重を減らしていった方法について書いていきたいと思います。 1 ダイエット初期 ここはダイエットの経験がある方なら誰でもわかると思いますが、 減るんですよ体重が

もっと読む