ダイエット継続 DAN

皆さんこんにちは。DANです。 あまり需要はないかもしれませんが、 アラフォーのオッサンのダイエット方法を書いていきたいと思います。 まずは現在の体重の減少についてです。 こんな感じですね。 地味にですが着実に減っています。 ではこの地味に体重を減らしていった方法について書いていきたいと思います。 1 ダイエット初期 ここはダイエットの経験がある方なら誰でもわかると思いますが、 減るんですよ体重が

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ベタボトリウム立ち上げ

みなさんこんにちは DANです。 今日はベタのボトリウムについてブログを書いて行きたいと思います。 正直、淡水初心者にはちょっとハードル高いかなーって思いましたが、 見た目の綺麗さに惹かれて立ち上げてみました。 このボトリウムを立ち上げた当時は、 エアレーションなしで、 ナチュラルシステムで維持できると思っていましたが、 自然はそんなに甘くありませんでした。 1 はじめに ベタボトリウムを立ち上げ

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パープルクイーンアンティアス飼育(購入方法と購入時の注意点)

1 はじめに  みなさんこんにちは。DANです。 今日も引き続きパープルクイーンアンティアスの飼育についてブログを書いていきたいと思います。 今日は思ったことを思い付きで書いていこうと思いますので、 短い文章になるかもしれません。  手抜きじゃないよ 2 パープルクイーンアンティアス購入方法  ⑴ ショップで購入  パープルクイーンアンティアスを購入するにあたり、 ショップで購入することができると

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パープルクイーンアンティアス飼育(導入から餌付けのポイントまで)

1 初めに   みなさんこんにちは。DANです。   今日は今飼っている海水魚の一種類である、 パープルクイーンアンティアス  について書いていこうと思います。 2 パープルクイーンアンティアスとは  ⑴ パープルクイーンアンティアス    ハナゴイの仲間で、 紫色の身体に背中に黄色のラインが入ったとても臆病な魚です。 餌付けが難しいといわれています。  ⑵ うちのパープルクイーンアンティアス う

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海水水槽立ち上げ2 水作り DAN

こんにちは。DANです。 今日は海水水槽立ち上げについての続きを書いていきたいと思います。 水槽って水入れて魚入れればいいんじゃね? って思いませんか? 自分も水槽を初めて立ち上げたときはそう思ってました。 水がきれいなら大丈夫じゃん? と普通なら思うと思います。 でも、自然界になにも0からできた水に住んでいる生き物ってなかなかいないと思うんですよね。 そうなんです。 水槽の立ち上げってつまり、

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海水水槽立ち上げ ~海水魚を飼うために必要なことを簡単に説明します~

皆さんこんにちは。DANです。 今日は海水水槽の立ち上げについて書いていきたいと思います。 海水水槽を立ち上げるにあたってまず最初に、  ・ 何を飼いたいか を考えるのがいいでしょう。 何を飼いたいというのは簡単に言うと  ・ 海水魚だけの水槽にする  ・ 海水魚とサンゴの水槽にする  ・ サンゴだけの水槽にする 大きく分けるとこの3つになると思います。 では、一番最初の海水魚だけの水槽について今

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アラフォーダイエット モチベーション管理 DAN

みなさんこんにちは。DANです。 今日はダイエットを始めるにあたって、 継続させるコツや ダイエットを続けるためのモチベーション維持の方法についてお話したいと思います。 まず、自分はこれまでに太るたびに何度かダイエットにチャレンジしてきました。 そして、 ダイエットをするぞ  と決意して1カ月ぐらいは何とか頑張って続けることができていたのですが、 やっぱり1カ月もすると、 仕事が忙しくて、 1日運

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デジタル一眼レフ 入門 DAN

皆さんこんにちはDANです。 今日はデジタル一眼レフでの写真撮影についてブログにしていきたいと思います。 あ、勘違いしないでくださいね。 ぶっちゃけて初心者ですからね。 貰っただけでまだ完全に使い方なんかわかってませんからね。 ただ、そんな自分でも写真を撮るのは楽しいなと思えたので、 その楽しさを共有したいと思いました。 いきなりですが、これはつい先日撮影したものです。 なんか良くないですか? え

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海水魚・サンゴ水槽 DAN

みなさん、こんにちは。 今回からめちゃめちゃニッチな趣味(個人的にはもっと広まってくれるとうれしい) 海水魚・サンゴ水槽について紹介します。 まず、私が海水魚・サンゴ水槽を始めようと思ったきっかけですが、 2007年5月ころ とある地元のゲームセンターで、 緑フグがUFOキャッチャーの景品になっているのを見つけました。 まじかよ?って思うでしょ? 今は絶対にありえないけど、昔はあったんです。 それ

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アラフォーがダイエット開始 DAN

みなさんこんにちは。DANです。 月日は流れるのが早いもので、 心は10代なのに身体はいつの間にかアラフォー。 2019年は、とにかくラーメンを食べまくりました。 何とその数たったの3カ月に50杯以上。 50杯食べたおかげでさらに10杯が無料になり、 簡単に計算しても1年間で250杯以上食べたと思います。 ラーメンがうまかった思い出が心にたまり、 体には脂肪もたまり、気が付けばスーツがきつくなり、

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